※上記クリックで歌詞見れるのう。
◎リスペクト隊活動報告◎
◎リスペクト隊からのお知らせ◎
まだまだ、新型コロナウイルス感染症の第二波が心配される今日ですが、できることを根気よく
みんなで頑張って行きましょうo(^▽^)o
さて
去る6月29日テレビ朝日『東京サイト』皆さん見ていただけましたか？
「リスペクト体操」のポイントを分かりやすく伝えています
雲ひとつない青空と日の出町の緑が、癒しを与えていますね♡見逃した方、改めて見たい方、こちらからCheck♪
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◎リスペクト隊からのお知らせ◎
まだまだ、新型コロナウイルス感染症の第二波が心配される今日ですが、
できることを根気よく
みんなで頑張って行きましょうo(^▽^)o
さて、この度テレビ朝日『 東京サイト』という番組で「リスペクト体操」が取り上げられることになりました!!🎉🎉👏👏
日時:6月29日 13時45分～
この『 東京サイト』という番組は暮らしに役立つ情報をお茶の間にお届けする
ホットな情報番組です。リポーターは、人気女性落語家の林家きく姫さん(^o^)
✨
✨
今回、自宅で過ごすことが推奨される中家庭でできる健康づくりとして
「リスペクト体操」が紹介されます。ソーシャルディスタンスを守るため、
体操リーダーのこっしーこと越沼さんが代表としてレクチャーしてくれていますので皆さん是非ご覧下さい♪
❗
『 東京サイト』詳しくはこちら
↓↓↓↓↓↓
https://www.tv-asahi.co.jp/t-site/sphone/
◎リスペクト隊からのお知らせ◎
コロナウイルス感染拡大防止のため活動の自粛などの日々のご協力本当にお疲れ様ですm(_ _)m
第二波が心配される今日ですが、できることを根気よくみんなで頑張って行きましょう(^▽^)o
『 離れていても心はひとつ』そんな気持ちで、リスペクト隊も新曲を発表させて頂きました。随分前から、隊員一人一人の日の出町に対する思いを集め、リーダー田村(たむにい)が、一つにまとめてくれた、大事な曲です。中々発表する機会がなかったのですが、
「コロナに負けるな日の出町」という強い想いで、今回発表することとなりました♪
❗
タイトルは「日の出LOVE」是非！聞いて
👂聴いて
👂下さい！早速check
👍YouTube
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◎リスペクト隊からのお知らせ◎
コロナウイルス感染拡大防止のため活動の自粛などの日々のご協力本当にお疲れ様ですm(_ _)m
リスペクト隊もコロナウイルス感染症に負けず各自、自分ができることを毎日 頑張っていますo(^▽^)o
✨先日、ふれんずのメンバーから「毎日10時になったらリスペクト体操をすると決めました」という報告を受け、リスペクト体操をしてみました。
我ながら、良い体操だと実感♪5月の『 広報日の出』、『西多摩新聞』、『厚労省の
全国の体操動画紹介』にも掲載されています。
皆さ〜ん！是非 おうちで体操しましょうね♪
※画像クリックで拡大します
◎体操をして皆さん健康に過ごしましょう♪
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【
舞えんのか？2018優勝バージョン体操練習用動画（字幕付き）】
,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/oufqGSRoElw,,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"default","qualityName":"自動"}
【第４回全国ご当地健康体操甲子園～舞えんのか？～2020inTOKYO】
【お年寄リスペクト隊 エキシビジョン】
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全国ご当地健康体操甲子園～舞えんのか？～ 2020 in TOKYOがなんと、
大都会？日の出町で令和２年２月１６日にイオンモール日の出で開催！！
全国から８チームが参加し前年度優勝したお年寄リスペクト隊はエキシビジョンで参加しました。
大会は入退場（２分）、活動紹介（３分）、演舞（５分）の１０分間で、芸術、技術、活動実績の総合得点の高いチームが優勝となります。
気になる第４回全国ご当地健康体操甲子園の優勝チームは、ＮＰＯ法人日本食育協会 あきる野支部(#^.^#) 食育をイラストと体操と音楽を交え楽しく表現していました。栃木県の小山市と東京都福生市、日の出町の可愛いゆるキャラも参加♪
どのチームも素晴らしい演舞で大会を盛り上げ全チームに様々な賞が贈られました。
優勝、準優勝の他に、小川清一賞、技能賞、ご当地愛してるで賞、笑顔が最高で賞、個性的で賞、日の出 YOKANBE～YA賞。
イオンさんを始め、審査員の先生方、大会運営にご協力して頂いた様々な方、ボランティアで盛り上げてくれた東洋大の学生さん達、ほんとうにありがとうございました。
日本健康応援サイト～第4回全国ご当地健康体操甲子園～舞えんのか？～
【大会の様子 スライドショー】
【ケアーズ日の出 日の出YOKANBE～YA賞】
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【武道体操 小川清一賞】
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【チームふくふく 笑顔が最高で賞】
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【日の出トリム ご当地愛してるで賞】
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【日本食育協会 あきる野支部 優勝】
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【昭島くじら団 技能賞】
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【栃木県小山市きらり会 準優勝】
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【日の出町 結舞音 個性的で賞】
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【全国ご当地健康体操甲子園 ＣＭ】
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【前回大会】 第３回 全国ご当地健康体操甲子園～舞えんのか？２０１８情報
日本健康応援サイト
「全国ご当地健康体操甲子園2020」参加チーム募集中！～前回優勝チームからのメッセージ～
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※画像クリックで拡大します
大会参加申込開催日:：2020 年 2 月 16 日(日)
開催地:：イオンモール日の出 専門店街１階メインコート／２階イオンホール
〒190-0182 東京都西多摩郡日の出町平井237-3
申込み：FAX 0480-48-7372 コミュニティカフェ 元気スタンドぷリズム 担当：小泉圭司
問合せ：電話：080-5899-8796（東京大会事務局：田村泰志）
締切り：2020年1月17日（金）必着
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◎リスペクト隊活動報告◎
1/25（土）日の出町の幸神会館へ行って参りました。リスペクト体操の依頼でしたが、
以前披露してから、ずーっと温めていた(??)
『伊勢佐木町ブルース』を全力で披露！！🎵
皆さんのハートをガッチリキャッチしたリスペクト隊でした。👍
振り付け担当曰く、「粋上品」を目指したらしい。粋で上品に仕上がったでしょうか…？
リスペクト体操も見て下さーい♡
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12/21 福生市認知症公開講座 活動報告
福生のもくせい会館にて認知症公開講座の第２部に出演しました①リスペクト隊の活動紹介②寸劇③リスペクト体操♪
まずは、リスペクト隊の活動紹介。
❗
皆さん熱心に聞いて下さり貴重な時間を与えて頂き、感謝です。
寸劇は、隊員も涙しながら演じていますが、
多くの参加者さんが感激して下さっていました。
終わった後も沢山の方から「とてもよかった」と感想を頂きましたm(_ _)m
👍
帰りに、たくさんの感謝♡労い♡お誉めの言葉を頂き、エネルギーをチャージしました。
💪
これからも一同頑張りますo(^▽^)o
※画像クリックで拡大します
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☆11/2・11/3（土日）日の出町産業まつり
きらきらプラン出店とステージ出演♪
リスペクト隊ふれんず新メンバーも加わり天気にも恵まれ2日間楽しんできました♪寸劇、体操の他にパプリカにも挑戦。子どもたちも一緒に踊ってくれパプリカ踊りきりました(*´▽｀*)今年はパプリカ人気で他のグループもパプリカやっていましたね。
今回、きらきらプラン作成所は新たにデイむすびさん(立川）と二本木交差点さん（瑞穂）にも協力して頂きました。Ｔシャツデザインをした利用者さんがお店に来て下さり、お店番＆営業をしてくれました!(^^)!
路上ライブも沢山の方に参加して頂きとても盛り上がりました♪
お店に来て頂いた方々、隊員一同より感謝の気持ちを込めて！！本当にありがとうございました♡楽しい2日間はあっという間にすぎ、皆さんから頂いた笑顔を明日からの活動のパワーにしてまた頑張っていきまーす☆
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10/20（日）日の出ホーム「こどもランチ」
こども達の人気者 マウンテンズさんと一緒にこどもランチに参加しリスペクト体操とパプリカを踊ってきました(#^.^#)
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10月5日（日）令和元年 日の出町 敬老福祉大会
平井中学校で行われた敬老福祉大会に今年も参加させて頂きました♪
日本一お年寄りにやさしい町づくりを目指して元気でいられるよう、町長と一緒にみんなで万歳三唱をしてきました(#^.^#)
この日はほんと天気に恵まれ暑かったですね～(>_<)
そんな中、会場の皆さんも一緒にリスペクト体操を行ってくれ嬉しいかぎりです(*´▽｀*)
スタッフの皆様お疲れさまでしたm(_ _)m
※次回、10/20（日）の日の出ホーム「こどもランチ」も楽しんできまーす。
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9月15日（日）ファミリート日の出・ファミ祭
①寸劇②お富さん③リスペクト体操
雨が心配でしたが、良い天気に恵まれました♪
急遽、お富さんを披露！！また、芸の幅を広げたリスペクト隊です☆
9月14日（土）青梅やすらぎの家・敬老会
おなじみリスペクト体操＆歌謡曲🎵
①上を向いて歩こう②二人は若い③お富さん
④伊勢佐木町ブルース⑤リスペクト体操 を披露🎵
いつも通り真面目に練習しw 芸人魂(？)でやり遂げました💪
施設の方々、ありがとうございました！
9月13日（金）ビットアップさんとの全隊懇親会🎶
自治会館を貸し切り大☆大交流会となりました♪♪
楽しく団結も深まり、地域の方＆隊員に感謝
6月28日(金)「さくまひできさんのミニライブ」に参加させて頂きました♪✨
イオンモール日の出の一階メインコートにて、先日のかいごの学舎でも行った『お年寄リスペクト~ダンスver~』で共演。さくまさんの楽しいトークと聞き惚れる甘い歌声、泣ける『17ページ』など魅力のつまったステージで大変盛り上がりました♪
施設の利用者さんも『若い人の歌も躍りも良いね。若返ったよ』と嬉しそうに話され隊員も元気をもらいました(*´▽｀*) 😄
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※画像クリックで拡大します
◎リスペクト隊活動報告◎
6月23日(日) 日の出町ハートワークフェア2019に参加しました♪
寸劇「ばあばだいすき」
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リスペクト体操
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動画、是非ご覧下さい(♡´▽`♡)♪♪お誕生日の隊員がいたり隊員のお子さんからお手紙をもらったり、嬉しいことが重なりました。
♥
家族やふれんずの仲間、子供たちに支えられ今回も大成功*\(^o^)/*のステージでした。
最後は、インタビューも受けましたよ♪活動を通して、皆さんとの繋がりが深まりさらに広がっていくことを感じています。
❗
この素敵なイベントに関わるスタッフの皆様、本当にお疲れ様でした！！そして、ありがとうございました。
✨
6月2日（日）かいごの学舎 in清瀬 2019
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6月2日「かいごの学舎in清瀬2019」に参加しました。
✨
①ランチョンセミナーにて、12時50分～
リスペクト隊の紹介の後「リスペクト体操」*\(^o^)/*
②16時55分～ さくまひでき氏のステージで「お年寄リスペクト~フルVer.~」を久しぶりのダンスで披露しました。会場からの飛び入り参加もあり、ステージを盛り上げて下さいました♪✨
もちろん❗講義も受けました。講師も充実しており、とても勉強になります。今年は、参加者約600名。昨年の2倍の参加者にも納得です。これだけのものを作りあげる実行委員の方々、本当にお疲れ様でした！！そして、ありがとうございました(*´▽｀*)
😆
※画像クリックで拡大します
◎5月26日（日）昭島社協こどもまつりに出演
本日、昭島市保健福祉センターで行われた「昭島社協 こどもまつり」にお招きいただき、参加してきました。
👍
寸劇『ばぁばだいすき』＆リスペクト体操を
①10時45分～11時15分 ②12時45分～13時15分 の２ステージ出演✨
「こどもまつり」ということで子供達・保護者の方々をはじめ、地域・ボランティア・スタッフの方々など、様々な世代の方に、自慢(〃´∪｀〃)の寸劇を見ていただくことができました。
🎶
隊員も演じながら涙してしまう作品なので、皆さんが真剣に見て感動して下さり嬉しいの一言です。
😊💕
また『リスペクト体操』は、毎回会場の皆さんと一体になれる嬉しい瞬間です。😍
今回フレンズから初めて参加してくれたメンバーや可愛くて小さいけど大きな存在の応援もありまた一歩、リスペクト隊も成長できたと思います。
リスペクト隊の活動に賛同して下さる皆さんに感謝し楽しく活動していきますのでこれからも、ぜひ！ぜひ！！応援よろしくお願いしますo(^▽^)o♪
◎5月26日（日）昭島社協こどもまつり に出演👍
※画像クリックで拡大します
2ステージ出演✨健康体操＆寸劇
① 10時45分～11時15分 ② 12時45分～13時15分
場所：昭島市保健福祉センター (出演の会場は3階デス)
活動の範囲が広がっています。
この活動を通して、またたくさんの方々と繋がりが持てることを、楽しみにしています♪🎵
◎リスペクト隊活動告知◎
『かいごの学舎』in清瀬 に今年も参加します
🎵
日時：６月２日(日)
１２時～ リスペクト隊活動報告＆リスペクト体操
１７時～ FM NACK５ 日曜パーソナリティー
さくまひでき氏と共演‼✨👏✨
久しぶりにダンスバージョンを披露します🎶
4月からも、いろんな行事に参加予定デス。
お楽しみに\( *ˊᗜˋ* )/″☆
※写真クリックで詳細ページへ
4月20日（土）「奥多摩ボランティアの集い2019」お年寄リスペクト隊、出演してきました♫
お招きいただき感謝 m(_ _)m 奥多摩のあったか～い雰囲気がとてもほっくりして
奥多摩ファンになりました♪
認知症についての寸劇 は『ばあばだいすき』これは、童心社出版の絵本をもとに製作担当が台本を作ったリスペクト隊自慢の寸劇です。
♥
この度、絵本が映画化されたため、上演を自粛していましたが今回、出版社と作者様の許可得て、今後も上演出来ることとなりました(♡´▽`♡)
今日は、記念すべき第一回奥多摩日本語学校の生徒さんにも「感動しました！」と感想を頂き、感無量です。😆🎶
その後は、オリジナル健康体操『リスペクト体操』!!会場の皆さんと一体になり、嬉しい瞬間です。その他、小河内バンバンカンパニーのライブや名前集めゲーム、大交流会にも参加し奥多摩の皆さんの温かい雰囲気に包まれた貴重な経験の一日となりました。🎶
本日より、リスペクト隊ふれんずに入隊いただいた隊員や、お馴染みビットアップの皆さんの協力に感謝です。これからも、楽しく活動していきますのでぜひ！ぜひ！！応援よろしくお願いしますo(^▽^)o♪
【寸劇 ばあばはだいすき】
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※画像クリックで拡大します
内容：①認知症についての寸劇 ②オリジナル健康体操
時間：13時15分〜13時40分
参加費：無料 (申し込み不要、どなたでもOK )
場所：奥多摩町福祉会館（奥多摩駅徒歩1分）
【全体プログラム】
○13時00分～13時15分 大澤千賀子さん カンボジア学校支援ボランティア報告
○13時15分～13時40分 日の出町お年寄リスペクト隊：寸劇＆健康体操
○13時40分～14時05分 小河内バンバンカンパニー：ライブ
○14時05分～14時15分 奥多摩日本語学校学生さんの紹介
○14時15分～14時30分 全員に当たる大プレゼントゲーム
○14時30分～15時00分 交流会
☆第２９回 ひので桜まつり ４月６日（土）☆
日の出町民グラウンドにて12時00分〜12時20分、お年寄リスペクト隊と全国ご当地健康体操甲子園で共演したビットアップさんと
ステージ出演しました♫
当日は満開の桜をバックに体操と寸劇を行いました。体操は会場の皆さんが一緒に行ってくれ感動
♫
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【4/4町民グラウンド夜桜】
『1/17 日の出町のキャラバンメイトによる認知症サポーター養成講座の最後にリスペクト隊体操実施』
お年寄リスペクト隊 ２０１９年初めての活動は、日の出町 健康推進員さん向けの認知症サポーター養成講座の最後に受講者の方と一緒に健康体操を行いました！！皆さん快く一緒に行って頂きありがとうございました(#^.^#)
※画像クリックで拡大します
『介護理解講座 in ひので』活動報告
☆お年寄リスペクト隊 映画館デビュー☆
12月6日 イオンシネマで行われた『介護理解講座 in ひので』の『僕がジョンと呼ばれるまで』映画の前後で寸劇＆体操を行ってきました！！
会場の皆さんと行った健康体操は会場が一体となり盛り上がりました♪
一緒に盛り上がて頂いたビットアップの皆さんありがとうございました(*´▽｀*)
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【お年寄リスペクト隊 体操 with ビットアップ】
,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/anQglaM_Ans,,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"default","qualityName":"自動"}
◎リスペクト隊活動告知◎
12月6日『 介護理解講座inひので』に寸劇＆体操で参加します*\(^o^)/*
場所：イオンモール日の出 3階 イオンシネマ 時間：13:00〜15:30
映画「僕がジョンと呼ばれるまで」の上映前後【上映前：寸劇 上映後：体操 】
申し込み：日の出町社会福祉協議会で入場引換券配布 定員：190名(好評につき増席)
映画と寸劇で、介護や認知症を身近に感じ温かい地域づくりを一緒に進めませんか？
申し込み・問い合わせは 日の出町ボランティアセンター
📞 042－597－6187
※画像クリックで拡大します。
11/18（日）日の出町第24自治会 いきいきサロンにて『リスペクト体操』を行いました♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬
子供達も参加している、アットホームなサロンで皆さんと共に楽しく体操して参りました。
たくさんの方々に「体操甲子園優勝おめでとう」と声をかけて頂き、より一層、今後の活動に意欲を燃やす隊員達でした。これからも、楽しく活動していきますので応援よろしくお願いしますo(^▽^)o♪
リスペクト体操～甲子園優勝バージョン～DVD300円にて絶賛発売中デス！！
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11/15(木) 日の出町 第２２自治会館で認知症サポーター養成講座を行ってきました♪
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認サポ後にお年寄リスペクト体操のDVDを流し皆さんで体を動かしました(*´▽｀*)
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☆20181103 日の出町産業まつり お年寄リスペクト隊 活動報告☆
11月3日・4日『 日の出町産業まつり』に出店しました!!!!!
11月3日 11時40分～ ステージ出演
🎵
寸劇＆リスペクト体操 with ビットアップ 皆さんご参加、ありがとうございます♪
✨
💪
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「きらきらプラン作成所」では、
要支援・要介護の方の作品を展示＆販売致しました。
❗
素敵な作品や、実用的な作品がたくさんあり紹介している隊員も、
つい買ってしまう程でした。これからも素晴らしい作品を皆さんにお届けしたいので、
また機会があれば、ご紹介したいと思ってます。お楽しみに〜♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬
最後に、ハートワーカーズ＆マウンテンズと電撃
✨ストリートライブも開催し、
何より隊員も楽しんだ産業まつりでした。
💕
ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。
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そして
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リスペクト体操～甲子園優勝バージョン～のDVD好評販売中です
‼(♡´▽`♡)•*¨*•.¸¸♪
DVD購入希望の方は、是非お近くの隊員またはリーダー田村までお声掛け下さい。
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お問い合わせは… 栄光の杜 田村まで 042-597-1612
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寸劇【文さん ゲートボールに行ったまま戻れなくなってしまう話】
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お年寄リスペクト体操
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お年寄リスペクト隊 メンバー紹介
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10/30 お年寄リスペクト隊 Channel J の取材を受けました(*´▽｀*)
☆Channel J ホームページ中段の『日本健康応援サイト』にお年寄リスペクト隊の健康体操が紹介されています。
Channel J ～日本の未来を創る情報発信ステーション～
☆お年寄リスペクト隊活予告☆11月3日・4日は日の出産業まつりに参加します♪👍
・ステージ出演：11月3日
11時40分～ 寸劇＆リスペクト体操
産業まつりでは、下記動画の体操を行います♪
皆さん産業まつりで一緒に体を動かしましょう(*´▽｀*)
ちなみに10時３０分～ハートワーカーズのステージにリーダーの田村出演します☆
【
舞えんのか？2018優勝バージョン体操練習用動画（字幕付き）】
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・出店：11月3日・4日 『 きらきらプラン作成所』
要支援・要介護の方々が作った作品の販売・展示をします！
今年も、素敵な作品が集まっていますよー
【
お年寄リスペクト隊きらきらプラン作成所CM】
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♥☆応援店のかりんとう饅頭も販売します☆
皆さん是非お越し下さ～い♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬
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昨年の産業まつりの様子です♪
平成30年度 日の出町敬老福祉大会にお年寄リスペクト隊 出演しました♪
10/13（土）日の出町敬老福祉大会が平井中学校で開催されました。
お年寄リスペクト隊は休憩時間に先日の全国ご当地健康体操甲子園の優勝報告と
オリジナル健康体操を行いました！！
休憩時間にも関わらずほとんどの方が体操に参加して頂き感動しました！！
体操を通して会場が一体となり大変盛り上がりました☆
日の出町・日の出町社会福祉協議会の皆様には、このような機会を頂きほんとに感謝しています。ありがとうございました(*´▽｀*)
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☆第三回 全国ご当地健康体操甲子園 舞えんのか？2018 祝・優勝☆
9/22（土）埼玉県彩の国いきいきセンターすぎとピアで行われた【第三回 全国ご当地健康体操甲子園 舞えんのか？2018】に、ひのでちゃんと地域のリンパ体操の方々（ビットアップさん）と参加し、なんと・・・優勝♪一応全国大会だから日本一！！
皆様の温かな応援やご協力もあり優勝することができました。
ありがとうございました(#^.^#)
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【会場：埼玉県 彩の国いきいきセンターすぎとピア】
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【第三回 全国ご当地健康体操甲子園 優勝発表】
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◎リスペクト隊活動告知◎〖 第三回 全国ご当地健康体操甲子園 舞えんのか？2018 〗出場決定!!
日時：平成30年9月22日（土）10:30～（開会予定）
会場：彩の国いきいきセンターすぎとピア 埼玉県北葛飾郡杉戸町大字堤根4742-1
今回、ひのでちゃんも応援出演決定!!お年寄リスペクト隊 with ひのでちゃんとして出演します♪さらにさらに!!スカウトした、地域のリンパ体操の方々が加わって大人23名、子ども4名、総勢30名近くで、優勝狙って頑張ってきますo(^▽^)oただいま、絶賛練習中👍
リンパ体操の方々から、たくさんのアドバイスを頂き、良い体操に仕上がっています(≧∇≦)笑いの絶えない練習現場でカメラマンの声も届かないほど…ww
皆さんの笑顔とやる気に背中を押されほんとに楽しい現場デス(♡´▽`♡)♪
皆さんも応援よろしくお願いしま〜すo(^▽^)o
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9/12(水) 大久野中学校で認知症サポーター養成講座を行ってきました♪
今回は、初中学生バージョン♪ゲートボールに行って帰れなくなった文さんの寸劇です。
ぜひ動画見て下さい。良い味だしている駐在さんにも注目です(#^.^#)
やさしい中学生が温かい目で見守ってくれ本日も大成功でした♪
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9/2(日) 第３自治会 認知症サポーター養成講座に参加してきました♪
自治会の防災訓練の後に認知症サポーター養成講座にも沢山の方が参加して頂き、皆さん積極的に体操にも参加して頂きました（＾＾）
皆さんの温かい雰囲気と隊員たちの臨機応変の対応もあり本日も大成功でした♪
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8/4 あきる野 夏まつりで魅力ある人とまち動画にリスペクト隊 出演しました♪
夏まつり当日、あきる野ルピア１階で、１０時～１７時動画が上映されました。
あきる野市、日の出町、檜原村で活動している
魅力ある人(団体)を紹介する動画
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8団体を紹介。リスペクト隊も素敵に紹介いただき、心から感謝です(#^.^#)更に紹介ブースも作らせて下さいました♪またみんなで活動していく良い励みになります☆
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※画像クリックで拡大します。 ３枚目の写真は6/28に動画撮影した時の記念写真
あきる野青年会議所HP
※7/1 デイサービスむすび 開所式以前の活動は、『お年寄リスペクト隊』のサブページに移動しました。ページ上段の『お年寄リスペクト隊』リンクをクリックして下さい♪
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